サウナに通うようになると、少しずつ持ち物が気になってきます。
サウナハット、タオル、ドリンク、スキンケア。
そして、サウナ室で座るときに使う「サウナマット」。
施設に備え付けのマットがあるところもあれば、自分用のマットを持ち込んでいる人を見かけることもあります。
「サウナマットって必要なの？」
「タオルで代用できる？」
「どう選べばいい？」
この記事では、サウナマットの役割や使い方、選ぶときに見ておきたいポイントを解説します。
サウナマットは何のために使う？
サウナマットは、サウナ室の座面に敷いて使うマットです。
主な役割は、次の3つです。
- 自分用の座るスペースを作る
- 衛生面の安心感を高める
- 汗や水分を扱いやすくする
サウナ室は多くの人が使う場所です。
施設のマットやタオルが用意されている場合もありますが、自分用のマットがあると、より落ち着いて座ることができます。
また、サウナでは座っているだけでも汗をかきます。
立ち上がるときに汗が床に落ちたり、まわりに飛んだりすることもあります。
サウナマットは、ただ座るためだけのものではありません。
汗を受け止めたり、使ったあとに水で流したりして、サウナ室での時間を気持ちよく整えるための道具でもあります。
サウナマットは必要？
結論から言うと、必ず必要なものではありません。
施設に備え付けのマットがある場合もありますし、タオルで代用できる場面もあります。
何も持っていなくても、サウナを楽しむことはできます。
ただし、サウナに通う回数が増えてくると、自分用のサウナマットがあると便利です。
たとえば、
- 座る場所を少し清潔に保ちたい
- 施設によってマットの有無が違う
- タオルを座面用に使いたくない
- 汗の扱いが気になる
- 使ったあとにサッと流して持ち帰りたい
こう感じることが増えてきたら、サウナマットを持っておくと安心です。
サウナマットは、派手なアイテムではありません。
でも、使ってみると「なるほど、あると楽だな」と感じやすい道具です。
サウナマットの使い方
使い方はとてもシンプルです。
サウナ室に入ったら、座りたい場所にサウナマットを敷き、その上に座ります。
使い終わったら、持って出て、水で流したり、軽く絞ったりしてから持ち帰ります。
基本的な流れは次の通りです。
- サウナ室に入る前にマットを用意する
- 座面に敷く
- その上に座る
- 退出時に持って出る
- 水で流す、絞る、乾かす
大事なのは、使ったあとです。
サウナマットは汗や水分を受け止めるものなので、使用後にそのままバッグへ入れると、湿り気やにおいが気になることがあります。
水で流して、絞って、乾きやすい状態にしておく。
このひと手間があると、次に使うときも気持ちよく使えます。
タオルで代用できる？
サウナマットは、タオルで代用できる場合もあります。
タオルを座面に敷けば、直接座るよりも衛生面の不安をやわらげることはできます。
荷物を増やしたくないときには、タオルで済ませるのもひとつの方法です。
ただし、タオルにはタオルの役割があります。
体を拭く。
汗をぬぐう。
外気浴中に体を冷やしすぎないようにする。
施設によっては頭や顔にかけることもあります。
座面用に使ってしまうと、あとで体を拭くタオルと分けたくなることもあります。
また、タオルは水分を含むと重くなりやすく、持ち帰るときに湿り気が気になる場合もあります。
サウナマットは、座るための道具として作られているので、汗や水分の扱いやすさを考えるなら、専用のものを使うメリットがあります。
選ぶときに見るポイント
サウナマットを選ぶときは、見た目だけでなく、使ったあとのことまで考えると選びやすくなります。
1. 汗を受け止めやすいか
サウナマットを選ぶときにまず見たいのは、汗や水分をどう扱えるかです。
サウナ室では、座っているだけでも汗をかきます。
立ち上がるとき、マットや体についた汗が床に落ちたり、まわりに飛んだりすることもあります。
TAMAXの「サウナすわっとplus」は、汗を飛ばさないことを考えて作られたサウナマットです。
肌面側の素材と中綿が汗を吸着し、サウナ室を出るときの汗の飛び散りを防ぎます。
2. 使ったあとに扱いやすいか
サウナマットは、使っている時間だけでなく、使ったあとの扱いやすさも大事です。
使用後に水で流しやすいか。
軽く絞れるか。
次のセットまでにサラッと使いやすい状態になるか。
こうした小さな違いが、何度もサウナに入るときには効いてきます。
「サウナすわっとplus」は、使用後に水で流して絞ることで、次のセットまでにサラッと使いやすい状態を目指して作られています。
3. 座面からの水分を防げるか
サウナ室や浴室まわりでは、座面に水分が残っていることもあります。
マットの裏面が水分を通しやすいと、座ったときにじわっと湿り気を感じることがあります。
反対に、裏面がしっかりしているものなら、座面からの水分を防ぎやすくなります。
「サウナすわっとplus」は、裏面に高密度素材を使用し、座面からの水分をシャットアウトする設計です。
サウナ室で落ち着いて座りたい方には、こうした裏面の作りも見ておきたいポイントです。
4. 洗いやすいか
サウナマットは、肌に触れるものです。
汗を受け止めるものでもあるので、洗いやすさはかなり大事です。
使うたびに手入れが面倒だと、だんだん持って行かなくなってしまいます。
洗濯機で洗えるものなら、日常的に使いやすくなります。
週に何度もサウナへ行く方や、仕事帰り・旅行中にも使いたい方は、お手入れのしやすさも見ておくと安心です。
TAMAXのサウナマットで選ぶなら
TAMAXでは、サウナマットとして「サウナすわっと」シリーズを展開しています。
「サウナすわっとplus」は、初代「サウナすわっと」の改良版です。
肩パッド製造で培った吸水・水捌けのノウハウを応用し、サウナ室での使いやすさを考えて作っています。
こだわったのは、ただ座るだけではなく「汗を飛ばさない」こと。
サウナ室を出るとき、立ち上がった瞬間に汗が床やまわりに飛ぶことがあります。
本人は気づきにくいのですが、サウナ室では意外と気になる場面です。
サウナすわっとplusは、汗を吸着し、水で流して絞ると次のセットまでにサラッと使いやすい。
サウナに何度も入る人ほど、この扱いやすさは効いてきます。
また、1枚からオリジナルプリントにも対応しています。
自分用はもちろん、サウナ好きへのギフトや施設のオリジナルグッズとしても使えます。
まとめ：サウナマットは、汗と水分を気持ちよく扱う道具
サウナマットは、絶対に必要なものではありません。
でも、サウナに通うようになって、座る場所の衛生面や、汗の扱いが気になり始めたら、持っておくと便利です。
選ぶときは、
- 汗を受け止めやすいか
- 使ったあとに扱いやすいか
- 座面からの水分を防げるか
- 洗いやすいか
- 持ち運びやすいか
を見ておくと選びやすくなります。
サウナマットは、サウナ時間の主役ではないかもしれません。
でも、落ち着いて座れることや、汗を気持ちよく扱えることは、思っている以上に大事です。
自分用のサウナマットがあると、いつものサウナが少し快適になります。
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