カテゴリー: サウナマット

サウナ室の上段から下りた瞬間、「いま、隣の人に汗が飛ばなかったか…？」と不安になったことはありませんか。この記事では、サウナマットの使い方と選び方を、岐阜の工場でサウナマットを作っている本人が解説します。「100均で代用できる？」という、売る側には都合の悪い質問にも正直に答えます。

サウナマットとは？何のために敷くのか

サウナマットは、サウナ室で座るときにお尻の下に敷く自分専用のマットです。施設の共用マットとは別に「マイマット」を持ち込むサウナーが増えています。役割は主に3つです。

• 衛生面：不特定多数が座った座面に、直接触れずに済む
• 熱さ対策：熱くなった座面と体の間に一枚はさめる
• マナー：自分の汗を座面に残さず、次の人が座りやすくなる

そしてもうひとつ。私たちが一番大事だと考えているのが「自分の汗を人に飛ばさない」という4つ目の役割です。これは記事の後半で。

なお、マイマットの持ち込み可否は施設ごとに違います。初めての施設では、館内表示か受付で確認してから使ってください。

サウナマットの使い方（敷き方・手入れ）

敷き方・座り方

座る場所に広げて、その上に座る。以上です。サウナマットによって上下がある場合もあります。強いて言えば、サウナ室を出るときにマットごと自分の汗を持って出るところまでがワンセット。座面に汗を残さないだけで、次に座る人の体験が変わります。

使用後の手入れ

一般的な防水素材のサウナマットは洗濯ができない場合が多いです。ただし、サウナすわっとの場合、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗えます。乾燥機は使えません。

100均のサウナマットで代用できる？→ 正直、できる場面はあります

作っている側が言うのも変ですが、正直に答えます。100均の折りたたみマットは、「水を弾く・座り心地が良い・そのぶん嵩張る」タイプの市販サウナマットの代用には、なり得ると思っています。座面の熱さと衛生の対策という点では、役割を果たすからです。「まずは100均でいいや」という気持ちも、分からなくはありません。

ただし、水を弾くタイプには共通の弱点があります。汗を吸わないことです。

ここから少しだけ、サウナ好きの話をさせてください。上段に座っているとき、目の前の席がふっと空く瞬間があります。下までの「道」ができて、急に出やすくなる。本当はもう少し蒸されたいのに、「今なら誰にも触れずに下りられる」と、出やすさ重視で立ち上がってしまう。サウナーあるあるだと思います。

その一瞬の下山でも、吸われずに残った汗は飛びます。かかった側は当然嫌な気分になりますし、かけたかもしれない側も最悪な気分になります。そして一度これを意識すると、「自分もやってしまうかもしれない」という不安で、リラックスしに来たはずのサウナで落ち着かなくなるんです（経験者は語る）。

100均マットは、この問題までは解決してくれません。

私たちが「汗を吸うサウナマット」を作った理由

TAMAXの本業は肩パッドの製造です。岐阜の自社工場の設備と縫製技術で、サウナグッズを作っています。サウナマット「サウナすわっと」が生まれた理由は2つあります。

• 市販のサウナマットは分厚いものが多く、座り心地は良くても持ち運びに不便だったこと
• 施設によくあるビート板型や撥水タイプでは、さっきの「汗が飛び散る問題」が解決しなかったこと

だから、汗を「弾く」のではなく「吸う」マットを作りました。「コンパクトになる」「汗を吸う」の2点に全部を懸けた結果、厚みと座り心地は捨てました。

言い切ります。座り心地を求める方に、サウナすわっとシリーズはオススメしません（メーカーがこれを言うのか、という話ですが）。ただ、こうも思っています。サウナの中は、座り心地が良かろうが悪かろうが、気持ちいいことに変わりはない。それよりも、行き帰りの荷物の軽さと、サウナ室を出る瞬間の後ろめたさのなさ。マットが本当に働くべきなのは、そこだと考えています。

plusの商品ページにも書いていますが、ドイツには「自分の汗は持ち帰る」という考え方があるそうです。日本はそこまで厳しくありません。それでも、日頃ととのわせてもらっているサウナへの感謝も込めて、このマットを作りました。

サウナすわっとの選び方（標準とplusの違い）

TAMAXのサウナマットは2種類。違いは素材構成と耐久性です。

選び方はシンプルです。まず試すなら標準のすわっと、長く使うつもりならplus。どちらもゴム紐でまとめてコンパクトになります。

使ってくれている方からは「とにかくコンパクトになるのが良い」という声が多く、特に荷物の多い女性から好評です。「座り心地はどうでもいいから、荷物を減らせるのがいい」と。設計意図がそのまま伝わっていて、うれしい感想です。いっぽうで「汗を飛ばさない」効果に気づく人は、実はあまりいません。でも、それでいいと思っています。誰にも汗をかけていないという安心は、目立たないところでさりげなく効いているはずなので。

▶ サウナすわっと（1,100円・税込）を見る
▶ サウナすわっと plus（2,500円・税込）を見る

オリジナルプリントの1枚も作れます

サウナすわっとplusをベースに、オリジナルデザインをプリントしたサウナマットも1枚から作れます（オーダーメイドサウナマット・3,500円税込）。ここは100均には真似できない部分です。施設のロゴ入りや、サウナ仲間とお揃いの1枚といった使い方ができます。

まとめ

サウナマットは、衛生と熱さ対策の道具であると同時に、「自分の汗を誰にも飛ばさない」ためのマナー道具でもあります。100均で始めるのもアリです。ただ、荷物を軽くしたい人と、サウナ室を出る瞬間まで心置きなくいたい人には、汗を吸ってコンパクトにまとまるサウナすわっとを選択肢に入れてほしい。作った本人が、そのためだけに厚みを捨てた設計だからです。

なお、この記事はAIと一緒に書いていますが、汗の飛び散りに対する執念は100%人力です。

サウナに通うようになると、少しずつ持ち物が気になってきます。

サウナハット、タオル、ドリンク、スキンケア。
そして、サウナ室で座るときに使う「サウナマット」。

施設に備え付けのマットがあるところもあれば、自分用のマットを持ち込んでいる人を見かけることもあります。

「サウナマットって必要なの？」
「タオルで代用できる？」
「どう選べばいい？」

この記事では、サウナマットの役割や使い方、選ぶときに見ておきたいポイントを解説します。

サウナマットは何のために使う？

サウナマットは、サウナ室の座面に敷いて使うマットです。

主な役割は、次の3つです。

• 自分用の座るスペースを作る
• 衛生面の安心感を高める
• 汗や水分を扱いやすくする

サウナ室は多くの人が使う場所です。
施設のマットやタオルが用意されている場合もありますが、自分用のマットがあると、より落ち着いて座ることができます。

また、サウナでは座っているだけでも汗をかきます。
立ち上がるときに汗が床に落ちたり、まわりに飛んだりすることもあります。

サウナマットは、ただ座るためだけのものではありません。
汗を受け止めたり、使ったあとに水で流したりして、サウナ室での時間を気持ちよく整えるための道具でもあります。

サウナマットは必要？

結論から言うと、必ず必要なものではありません。

施設に備え付けのマットがある場合もありますし、タオルで代用できる場面もあります。
何も持っていなくても、サウナを楽しむことはできます。

ただし、サウナに通う回数が増えてくると、自分用のサウナマットがあると便利です。

たとえば、

• 座る場所を少し清潔に保ちたい
• 施設によってマットの有無が違う
• タオルを座面用に使いたくない
• 汗の扱いが気になる
• 使ったあとにサッと流して持ち帰りたい

こう感じることが増えてきたら、サウナマットを持っておくと安心です。

サウナマットは、派手なアイテムではありません。
でも、使ってみると「なるほど、あると楽だな」と感じやすい道具です。

サウナマットの使い方

使い方はとてもシンプルです。

サウナ室に入ったら、座りたい場所にサウナマットを敷き、その上に座ります。
使い終わったら、持って出て、水で流したり、軽く絞ったりしてから持ち帰ります。

基本的な流れは次の通りです。

1. サウナ室に入る前にマットを用意する
2. 座面に敷く
3. その上に座る
4. 退出時に持って出る
5. 水で流す、絞る、乾かす

大事なのは、使ったあとです。

サウナマットは汗や水分を受け止めるものなので、使用後にそのままバッグへ入れると、湿り気やにおいが気になることがあります。

水で流して、絞って、乾きやすい状態にしておく。
このひと手間があると、次に使うときも気持ちよく使えます。

タオルで代用できる？

サウナマットは、タオルで代用できる場合もあります。

タオルを座面に敷けば、直接座るよりも衛生面の不安をやわらげることはできます。
荷物を増やしたくないときには、タオルで済ませるのもひとつの方法です。

ただし、タオルにはタオルの役割があります。

体を拭く。
汗をぬぐう。
外気浴中に体を冷やしすぎないようにする。
施設によっては頭や顔にかけることもあります。

座面用に使ってしまうと、あとで体を拭くタオルと分けたくなることもあります。

また、タオルは水分を含むと重くなりやすく、持ち帰るときに湿り気が気になる場合もあります。
サウナマットは、座るための道具として作られているので、汗や水分の扱いやすさを考えるなら、専用のものを使うメリットがあります。

選ぶときに見るポイント

サウナマットを選ぶときは、見た目だけでなく、使ったあとのことまで考えると選びやすくなります。

1. 汗を受け止めやすいか

サウナマットを選ぶときにまず見たいのは、汗や水分をどう扱えるかです。

サウナ室では、座っているだけでも汗をかきます。
立ち上がるとき、マットや体についた汗が床に落ちたり、まわりに飛んだりすることもあります。

TAMAXの「サウナすわっとplus」は、汗を飛ばさないことを考えて作られたサウナマットです。
肌面側の素材と中綿が汗を吸着し、サウナ室を出るときの汗の飛び散りを防ぎます。

2. 使ったあとに扱いやすいか

サウナマットは、使っている時間だけでなく、使ったあとの扱いやすさも大事です。

使用後に水で流しやすいか。
軽く絞れるか。
次のセットまでにサラッと使いやすい状態になるか。

こうした小さな違いが、何度もサウナに入るときには効いてきます。

「サウナすわっとplus」は、使用後に水で流して絞ることで、次のセットまでにサラッと使いやすい状態を目指して作られています。

3. 座面からの水分を防げるか

サウナ室や浴室まわりでは、座面に水分が残っていることもあります。

マットの裏面が水分を通しやすいと、座ったときにじわっと湿り気を感じることがあります。
反対に、裏面がしっかりしているものなら、座面からの水分を防ぎやすくなります。

「サウナすわっとplus」は、裏面に高密度素材を使用し、座面からの水分をシャットアウトする設計です。
サウナ室で落ち着いて座りたい方には、こうした裏面の作りも見ておきたいポイントです。

4. 洗いやすいか

サウナマットは、肌に触れるものです。

汗を受け止めるものでもあるので、洗いやすさはかなり大事です。
使うたびに手入れが面倒だと、だんだん持って行かなくなってしまいます。

洗濯機で洗えるものなら、日常的に使いやすくなります。
週に何度もサウナへ行く方や、仕事帰り・旅行中にも使いたい方は、お手入れのしやすさも見ておくと安心です。

TAMAXのサウナマットで選ぶなら

TAMAXでは、サウナマットとして「サウナすわっと」シリーズを展開しています。

「サウナすわっとplus」は、初代「サウナすわっと」の改良版です。
肩パッド製造で培った吸水・水捌けのノウハウを応用し、サウナ室での使いやすさを考えて作っています。

こだわったのは、ただ座るだけではなく「汗を飛ばさない」こと。

サウナ室を出るとき、立ち上がった瞬間に汗が床やまわりに飛ぶことがあります。
本人は気づきにくいのですが、サウナ室では意外と気になる場面です。

サウナすわっとplusは、汗を吸着し、水で流して絞ると次のセットまでにサラッと使いやすい。
サウナに何度も入る人ほど、この扱いやすさは効いてきます。

また、1枚からオリジナルプリントにも対応しています。
自分用はもちろん、サウナ好きへのギフトや施設のオリジナルグッズとしても使えます。

まとめ：サウナマットは、汗と水分を気持ちよく扱う道具

サウナマットは、絶対に必要なものではありません。

でも、サウナに通うようになって、座る場所の衛生面や、汗の扱いが気になり始めたら、持っておくと便利です。

選ぶときは、

• 汗を受け止めやすいか
• 使ったあとに扱いやすいか
• 座面からの水分を防げるか
• 洗いやすいか
• 持ち運びやすいか

を見ておくと選びやすくなります。

サウナマットは、サウナ時間の主役ではないかもしれません。
でも、落ち着いて座れることや、汗を気持ちよく扱えることは、思っている以上に大事です。

自分用のサウナマットがあると、いつものサウナが少し快適になります。